Το Powerade είναι ένα ισοτονικό ποτό το οποίο προσφέρει την απαραίτητη ενυδάτωση που χρειάζονται οι άνθρωποι που ασκούνται, ώστε να επιτύχουν τον στόχο τους. Η εξειδικευμένη σύνθεσή του έχει αναπτυχθεί από αθλητικούς επιστήμονες και αποτελεί την ιδανική επιλογή για να διατηρήσει ο αθλητής τις επιδόσεις αντοχής του κατά τη διάρκεια παρατεταμένης άθλησης. Με το Powerade ο αθλούμενος μπορεί να κατορθώνει πάντοτε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Δεδομένου ότι η άθληση έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια υγρών και μεταλλικών στοιχείων που αποβάλλονται από τον οργανισμό με τον ιδρώτα, η ενυδάτωση αποτελεί απαραίτητη συνθήκη. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε αισθητή μείωση της απόδοσης. Γι’ αυτό οι αθλητές είναι σημαντικό να εξισορροπούν την αποβολή υγρών μέσω του ιδρώτα με αντίστοιχη πρόσληψη, ώστε να μειώνουν την πιθανότητα αφυδάτωσης.
Οι υδατάνθρακες επίσης είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος ενώ οι ηλεκτρολύτες ρυθμίζουν το νερό του και το επίπεδο pH του αίματος. Ανισορροπία ηλεκτρολυτών μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε αφυδάτωση, μυϊκή κόπωση και μειωμένη απόδοση κατά τη φυσική δραστηριότητα. Είναι αποδεδειγμένο πως τα διαλύματα υδατανθράκων και ηλεκτρολυτών ενισχύουν την απορρόφηση του νερού κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης και συμβάλλουν στην διατήρηση επιδόσεων αντοχής κατά τη διάρκεια παρατεταμένων επιδόσεων αντοχής. Το blue powerade είναι το ποτό που βοηθά στην άμεση ανάκαμψη του οργανισμού μετά από μια σκληρή προπόνηση, αναπληρώνοντας ηλεκτρολύτες, υδατάνθρακες και βιταμίνες. Η κατανάλωση είναι σημαντικό να γινεται στα στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου